设于公园之内，老年人成群结队地唱歌，又成群结队地跳舞；于健身房之中，时常能见到他们进行“撸铁”的身形迹象；在老年大学里面，他们听得认真，记也仔细；于朋友圈当中，展示出抵达各地旅游所拍摄的照片……伴随生活水准大幅度提升，于新时代背景之下老人们渐渐转变生活状态，他们并非整日都“围绕着儿孙打转”，而是开启了一种“潮流生活”。他们充满自信且乐观积极，活力满满，以实际行动阐释了“最美夕阳红”这一概念。
回归田园牧歌
此时此刻，正是黄瓜处于生长的时期。王文僧，67岁，其老家位于广阳区万庄镇。最近，他陪伴着老伴，在老家以及市区儿子家之间来回奔波，一方面忙着打理心底十分喜爱的菜园，另一方面接送刚刚步入小学阶段的孙女 。
有个小院在老家，已经好几年没人居住了。最近这两年，和几个朋友一道把院里的空地整理出来，用来种花种菜。王文僧年轻之时在老家种过几年的庄稼，之后到市区工作并安家。前些年忙于带孩子，没多少时间可言，可始终感觉缺了些什么。一旦种上了菜，那就充实起来了。春天种些绿叶菜，夏天便能吃到自己种的黄瓜、豆角以及西红柿，秋天收获南瓜和冬瓜。我平均每天会在菜园里劳作两三个小时，收获的不只是菜，还有一份好心情。现在一到周末，不仅我们爱来，孩子们也可感兴趣了。”
李伟，其老家位于广阳区彭庄村，也因回归田园生活，而感到格外舒适、幸福。这些年，他在外工作。退休后，一时不知该干点啥好。随后，被村里的老伙计喊回来住。如今，感觉浑身充满活力。呼吸着新鲜空气，到村里与老乡们聊聊天，还能去赶集。时不时有人来串门，种出来的菜正好分给大家。明年，他打算再开出一块地用来种植 。
老年健身正盛
当全民健身理念深入到人们内心之后，有越来越多的老年人对健身运动充满热衷之情。李云峰已经70岁了，他是一名资深的骑友，他是霸州市胜芳的人，如今居住在廊坊市区。在朋友给予的鼓励之下，他逐渐地喜欢上了骑行这一运动，他那开朗乐观的性格更是使得他结交到了一群数量众多的好友。
几年来李云峰骑行着，廊坊市区以及周边的骑行路线他都相当熟悉。每到周末他都会骑车回去胜芳住上两天，有时会跟骑友们商量好，前往天津市武清周边的村落去吃油条喝豆浆，去年10月，他跟几个骑友乘坐火车抵达了敦煌，一路朝着南方骑行，去到了青海湖……他讲：“骑行使得我的老年生活增添了丰富多彩的色彩，每次骑行都是一种全新的体验，不管是休闲骑行还是出远门骑行，大家都能够相互照应。”。
走进健身房、公园、社区等地，健身已不再是年轻人的“专属”，经常能看到正在运动的中老年人。家住广阳区群安道的卞绮霞近段时间喜欢上了团体中国舞。指着扇子、头饰、衣服，卞绮霞笑着说装扮好之后一起跳起来很好看。6月5日刚刚排练完一段舞蹈也这么说。自从不用照顾外孙女后清闲了不少。卞说老师还会教她们一些瑜伽动作，练起来感觉身体轻盈了 。
老年人更多地丰富了生活，通过学习、活动等接受新鲜事物，进而陶冶情操，保持良好健康状态，使得晚年生活过得多姿多彩。
（记者 曹明明 李博楠 编辑 王静）
