国庆假期游德兴,这份旅游攻略送给你

凤凰湖景区位于德兴城区东南角，总面积6.48平方公里，水域面积1000亩，森林覆盖率90%以上，气温低于主城区3-4℃，空气负氧离子含量高是德兴市民的绿肺、城市后花园、百姓休闲好去处。

1-2小时

景区内主要景点：聚远楼、江西矿冶博物馆、和兴古街、铁人三项广场等。

凤凰湖景区总面积6.48平方公里，水域面积1000亩，森林覆盖率90%以上，气温低于主城区3-4℃，清晨可以在湖边栈道晨跑或者漫步，绕湖一周圈大约1小时，深呼吸空气中的负氧离子，登上聚远楼眺望或江西矿冶博物馆追溯矿史。

景区位于德兴市池口农场，青舍里意为田青、山青、水青、舍身、舍得、舍居。

1-2小时

旅游区背靠青山，面对泊水河，有幽静山坞、绿色农田、现代大棚、美丽村庄、高山茶园以及独有的农垦文化、知青文化等资源。

以山、水、田、林、村为依托，以健康秋葵为主导产业，倡导回归自然的度假理念和乡村复育文化精神，体验现代衣业和知青农垦文化的结合，可以亲手采摘和种植，亲近自然，学习农垦文化。

中国中医科学院（德兴）试验培训基地是原1958年创办的共产主义劳动大学大茅山分校，1962年朱德委员亲临大茅山分校，与同学们一起听课，并3次为共大题词。1980年8月经省人民政府批准改办为江西省第二林业学校，现在是江西省政府和中国中医科学院的共建项目。

2-3小时（包括用膳时间）

基地内建有中医博物馆、实验楼、中医特色诊疗中心、药膳食疗餐厅、康养疗愈中心、诊所药房、康养酒店、药用植物园等项目。

参观中医药博物馆，药用植物园，体验德兴中医特色热敏灸，专家现场一对一诊疗，中午在药膳食疗餐厅享用特色药膳。

德兴祖氏百草占地面积2000余亩，园内有各类珍稀中草药136种，濒危中草药9种。该药博园被列入江西省中医药科普教育文化基地、上饶市（及德兴市）首批中医药文化旅游示范基地项目重点单位、祖氏百草非物质文化遗产传承保护基地。

2-3小时

祖氏国医堂集中医就诊、养生药膳、祖传秘方、针灸、养生酒系列、养生茶系列、养生调理系列。逐步形成祖氏百草中药材种植、生产研发和销售一条龙的德兴中草药贸易服务平台。

其独家祖传医术技艺：一是“月子风寒头痛”疗法，内外兼治；对于女性产后等风邪头痛病治疗效果显著，手到病除，口口相传，全国各地风寒头痛病人慕名而来，至今受益女性人数达五百余人；二是“中药刺络竹筒拔罐”疗法对风湿痹痛、腰椎颈痛、中风、手足麻木等症疗效显著，深受百姓好评，至今受益人数上千人。

景区是魅力山城德兴“私藏”的美景之一，是一个集野生种殖、健康养生、生态氧吧、文化旅游、药膳餐饮为一体的大健康休闲基地。主打产品为道地的国家农产品地理标志德兴铁皮石斛。

1-2小时

进入景区首先入眼的有大片原生态的植被灌木，一颗颗的铁皮石斛散发生机，36个大大小小的水潭，供游客赏乐。

晚上到大茅山梧风迎宾馆入住，晚餐在梧风迎宾馆餐厅就餐，准备第二天的行程

古有"千峰倚空碧，万嶂碍于云"之赞，

其主峰海拔1392米，巍峨挺拔，云缠雾绕。

3-4小时

梧风洞红军三百烈士纪念地、观音瀑、点将台、仙女潭、足音潭、微缩大茅山、合欢池等景区。

大茅山旅游度假区是国家级4A级旅游景区，具有天然氧吧，绿色宝库之美誉。清晨登上大茅山，观看绝美的日出，感受日出云海，从云端仙道慢慢向山下走，感受大茅山的“森呼吸，零距离”，带来前所未有的舒适。

中午在大茅山旅游度假区梧风迎宾馆餐厅就餐

这里家家户户都用鹅卵石构建房屋，村里现存的18栋民房都是上世纪六七十年代当地村民就地取材，用鹅卵石和片石，由技艺精湛的泥瓦匠颁上加有糯米的黄泥石灰建成。上源头村因地处远离城镇偏远山区，被人们誉为隐藏在大山深处的“石头部落”。

2-3小时

来到隐居·石头部落，绝对不能错过的地方就是叠翠园，边走边品尝当地的特色小吃，感受江南园林的玲珑精妙。在风雨廊桥上漫步，欣赏着桥下的自然风光和古老的建筑风格。在红馆中，亲身感受波澜壮阔的历史。

晚上在隐舍民宿入住，尽情享受自助休闲烧烤、露营星空、山野垂钓、篝火K歌等服务