上半年超过9亿人次的森林旅游,到底为什么这么吸引人

森林康养是指依托优质的森林资源，配备相应的养生休闲、康体服务设施，在森林中开展以“修身养性、调试机能、延缓衰老”为目的的森林游憩、度假疗养、保健养老等一系列有益人类身心健康的新型产业。据统计，今年上半年，全国森林旅游游客量超过9亿人次，同比增长14%，约占国内旅游人数的30%。

1962年，德国科学家 K.Franke 发现，人体处于大自然中会自动调整身体机能，使之调整到较为健康的状态。20世纪80年代，森林康养成为一项国策，德国公务员被强制性进行森林医疗，结果显示，德国公费医疗费用整体下降30%，公务员的健康状况大为好转。目前，我国森林康养仍处于初期阶段。北京、湖南、四川、福建等省份率先开展了森林疗法的实践探索。

森林能释放出大量“两气一离子”

负氧离子能降解、中和空气中的部分有害气体。负氧离子通过呼吸进入人体后，能起到调节中枢神经系统作用，防止和改善呼吸系统疾病，促进新陈代谢，提高免疫力，还能消除人们的紧张情绪，减少心理压力。

森林能吸收二氧化碳及一些有害物质，同时，研究表明，森林每生长1m3蓄积，大约可以吸收1.83t的二氧化碳，放出1.62t的氧气，1hm2森林1年可释放氧气1155m3。因此，森林中的空气质量比大城市要优质很多。

森林康养能提高人类免疫力，改善人体生理机能

当前城市生活中亚健康人群和身患癌症、慢性病等疾病人群急剧增加。如果能充分利用森林的康养功能提高人体免疫力，治疗或者缓解神经、循环、血液、呼吸系统等疾病，改善人体机能，将是人类的福音。

森林康养能调节心理，减缓或消除精神疾病

目前，精神类疾病成为全社会的“头号杀手”，我国精神类疾病患者超过1亿人。森林康养能从精神层面使人回归大自然的宁静，中枢神经系统得到轻松，全身得到良好的调节，完成精神上的休整，有助于消除本来并不严重的精神疾病。

森林康养能有效预防和治疗癌症

国内外大量研究表明，森林康养后，人体中 NK 细胞活性得到明显提高，抗癌蛋白的数量也明显增加，这位森林康养有效预防和治疗癌症提供了有力依据。经2005年李卿教授对比试验，研究结果表明，只有森林康养，才能实现治疗的目的，且森林康养治疗效果具有可持续性。

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