游记 | “接纳”其实不是一件容易的事

2023-09-11 18:01:22 浏览：45 作者：管理员

“接纳”其实不是一件容易的事情，这指的不仅仅是做到接纳，甚至包括理解接纳这件事情本身。很有意思的是，当听到“你要接纳xxxx”的时候，往往我们就在这句话里感到了拒斥。

昨天在甘海子聊身体和食物的关系时，我在某种“被拒斥”的感受中居然找到了自我接纳的方式。

行车经过汶川、映秀的时候，看着地震罹难者纪念碑，立在美得惊人的险峻山水中，我还在想，极端的危险里藏着迷人的壮丽，人会被这样的事物永恒吸引着，这是一种可怕的自毁宿命。但回过头来，我们仍在食物这样具体的小事里勤求不休，用一日三餐锚定我们在这片土地上的生命。突然才领悟到，让自己活着，就已经是在对抗壮丽景观致命的吸引、宏大的毁灭。这是其一的接纳，接纳我宿在肉身之中需得具体地活，也是为了使我活下去而接纳。

我们之中有不少人与食物的关系并不协调友好，厌食与暴食，挑食与强迫性饿肚子。虽然听到了一些人与食物的健康关系，但我却没能因此得到启发或者平静。我们之所以失去了和食物的健康链接，正是因为我们失权的处境，而一日三餐这样离我们最近的事情，也就轻而易举地失去了掌控。我想说这意味着，我们与食物的关系变得糟糕，并不是我们眼前的狗屎生活里的“又一个问题”，而是食物与我们身体的关系，正在同我们一起度过这个艰难的时刻。

对于这一刻的我来说，在找到那些使我边缘、破碎和脆弱的症结之前，在我知道如何自我赋权之前，我就是无法全然获得食物能给我带来的幸福。所以，没关系，我们都不需要在此刻与食物和解。等到我们找到了能让自己幸福的方式，食物的幸福也会随之而来的。

这就是其二的接纳。

文: 咋子

图: 山点水

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