【文旅动态】四川文诚健康科技有限公司携手德阳市第六人民医院健康管理中心开展现代音声疗愈体验活动

2023-08-29 17:56:12 浏览：57 作者：管理员

静谧午后时光

为更好地服务企业员工的身心健康，近日，四川文诚健康科技有限公司携手德阳市第六人民医院健康管理中心，给中石油职工带来了一次别开生面的现代音声疗愈体验。现代音声疗愈是一种冥想体验，让体验者“沐浴”在空灵安定的声波中，放松身心，释放压力。

活动现场，音疗师通过颂钵、风铃、手鼓等音声乐器的引导，将体验者逐渐带入身心放松的状态。体验者的思绪跟随空灵悠远的声音起伏，呼吸缓慢均匀，给与心灵独处的时间，释放压力，获得深层放松，恢复轻盈活力，回归内在平静。

随后，大家体验了中式茶歇，软糯的茶菓子，是来自盛唐的精致茶点，外观小巧，口感细腻；清新的茶饮，有着薄荷的香气，为午休后的混沌带来一丝温润和振奋。此次活动还为体验者准备了助眠香囊伴手礼，让大家在平时生活中也能有好眠相伴。

此次活动的开展收获了中石油职工的一致好评，大家在柔缓的音律中，舒展疲惫的身躯，暂时放下繁重的工作和生活压力，也进一步激励了广大职工以更加强健的体魄和饱满的精神状态为事业贡献力量的决心和信心。

现代音声疗愈

现代音声疗愈是起源于西方自然疗法体系中的一种疗愈方式。通过特定疗愈乐器所发出的辅助性声波包裹穿透人体产生共振调频，大脑在丰富的泛音阵中会放弃主动思维进入休息模式，平衡身心状态。也称为声波浴。

声波浴有助于正念静心，体验者会舒适地躺下，由演奏者演奏疗愈乐器时振动发出的声波和音调引导她/他进入深度休息状态，"沐浴"在舒缓的声波海洋中。

当身体沉入声波浴中并引导你的意识去倾听时，振动频率将脑波减慢到深度休息状态，有助于体验者释放身心压力，促进血液循环，新陈代谢。音声的振动频率促进脑波降频，调节神经系统平衡，自发开启免疫修复功能。

春予

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图文：文诚健康夏云婷

编辑：综合管理部

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