【应急科普】外出游玩,如何预防意外伤害?

2023-08-21 22:07:16 浏览：41 作者：管理员

在外出游玩时，如何预防意外伤害？如不慎发生意外，如何将伤害降到最低？确保安全出行，请大家牢记以下要点。

如果平时容易晕车或晕船，可以在旅行出发前口服乘晕宁，尽量不要空腹乘车。同时，系紧腰带也有助于预防晕车。

如果在旅行途中发生关节扭伤，千万不能立即按摩，也不要用热毛巾敷。

正确的方法是用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂三七粉等。如果出现骨折，要防止骨折端错位，也不要勉强去复位。

如果旅行途中突发急性胃肠炎出现腹泻，首先应补充电解质，防止脱水，比如可以在白开水里面加一点糖和盐，搅匀后喝下。发病后禁止饮用或食用可能加重急性胃肠炎的饮料或食物。

在急性肠胃炎发病比较急的时候，可以适当服用一些止泻药物，比如蒙脱石散或黄连素片。如果还有发烧症状，也需要服用退烧药物。

如果有人在旅行途中昏厥，同行者千万不可随意搬动昏厥者。同行人员应首先观察昏厥者的心跳和呼吸是否正常。

如发现心跳、呼吸正常，可轻拍昏厥者并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较复杂，应使昏厥者头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按压的方法进行急救，并同时拨打“120”急救电话。

来源：健康中国

共 0 条评论