独自旅行的五大优点：提升自我，增强独立性与决策能力

据参考消息网8月24日报道，西媒声称，独自旅行已不再被视作一种奇怪的行为，而是得到了越来越多的青眼有加，备受追捧 。

西班牙《阿贝赛报》网站于8月18日进行了报道，加泰罗尼亚开放大学经济与贸易研究专业教授巴勃罗·迪亚斯表明，独自旅行的兴起属于我们生活的这个时代特有的模式，与这类旅行相关的价值正在持续提升，而且社交网络极大地推动了分享以及传播这些体验的可能性。

有报道称，独自旅行日益成功，这是因为这种出行模式让占据旅行成本大头的住宿成本降低了，同时也让交通成本降低了，这也是其日益成功的重要原因 。

社会学家路易斯·加拉伊指出，独自旅行越来越流行，还有另外一个原因，即旅行动机多种多样，其中好多和观看体育赛事、参与登山活动以及自我认识有关系。

不可忽视的是，技术的发展对独自旅行的兴起助力颇大，特别是增添了旅行途中的独立性与灵活性，单独出游者在旅途起始之前就能借助其他游客于社交网络、博客等平台分享的旅行经验做好充足准备。

此外，单独出去游玩还能够协助我们提升自主性以及让自身变得更加成熟。心理学与教育领域的科学家西尔维娅·苏梅尔归纳了以下这些独自旅行所具备的优势：

1）改善安全感和自尊心。

由于人们只能依靠自身，没有太多得以去“疑惑质疑”或者被旁人带偏方向的空间，所以要提升决策能力 。

我们会暴露在全新的情况里，这能够刺激脑神经，进而有助于建立新的脑神经连接。

4）学会与自己相处。

5）打破因为没有朋友或没有旅伴而不得不独自旅行的谬论。

6）学习并面对结伴出游时不可能有的感受或情绪。

7）学会独立寻找资源来解决可能出现的不同情况或问题。

8）直面恐惧和不安全感。

促进不同的认知领域，比如空间定位，激发组织和计划能力、执行功能、专注力和记忆力、学习一门新语言的能力，并且对提升社交技能有帮助，同时有助于我们加强社交技能 。

10）打破关于人和文化等的固有观念或偏见。（编译/韩超）